カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
最新コメント
プチ月別アーカイブ
検索フォーム
プロフィール

どぶろぐG

Author:どぶろぐG
・自転車散歩好き
・映画好き
・怪談好き
・デジモノ好き
・物欲まみれ
・へっぽこランナー
・日本酒党

ヨガ初体験
友人さまのツテで、ヨガを初体験しました。

私が体験したのは 初心者向けクラスです。
が、それでも伸ばした筋はぷるぷると震え
キメポーズでは ふらふらとバランスを崩して
しまい、自らの体の硬さと日頃の運動不足を
思い知らされました。

ヨガではリラックスが肝要らしいのですが
普段緊張しっぱなし、怯える様に生きている
私には、心底脱力するにも修練を積まないと
ダメな様です。貴重な体験でした。

のほほん雑記 | 【2011-10-23(Sun) 22:43:07】
Trackback:(0) | Comments:(0)
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する