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燃え尽きました
1302241.gif

「東京マラソン 2013」に参加してきました!
無事完走いたしました! (^^)v

1302242.jpg 1302243.jpg

証拠の写真がこちら。完走者に与えられるメダルです。

号砲から 約 10分後にスタートラインを通過し、
周りのペースに流されない様に自重して自重して
自分の走りを心がけました。

事前に長距離の練習を(たった二回ですが^^;)行い
普段のランニングも多少距離を伸ばしていたお陰で
昨年は つりまくっていた脚も、あわやという場面は
ありましたが、なんとか やり過ごせました。

それでも やはり後半はガス欠になり、なかなか足が
前に出なくなってしまいましたが、一度も歩かずに
走り切れたのは、大きな自信になりました。^^

昨年参加した大会はローカルな大会でしたが、今回は
国内最大規模という事もあり、沿道の皆さんの応援は
盛大で かつ途切れなく、大いに勇気を貰いました。
ボランティアの皆さんにも 感謝感謝です。 m(_ _)m


以下に、役立った事や 思い出した事を、自分自身の
備忘録を兼ねて、追記していきます。(随時更新予定)



1302244.jpg

*お役立ちグッズ「レインジャケット」
100円ショップの こういう利用の仕方は不本意ですが
背に腹は代えられない、と心の中で詫びながら
「レインジャケット」を購入し、使い捨てました。
スタート前〜直後は ク○寒いので、防寒対策は必須です。
次の機会があったら、クリーニング屋さんのビニールを
かぶろうと思います(反省)。

1302245.jpg

*お役立ちグッズ「ブドウ糖」
5kmごとに舐めたのが「ブドウ糖」。効果があったのか
定かではありませんが、脚も つらず走り切れたのだから
きっと効果があったのでしょうね。
のほほん雑記 | 【2013-02-24(Sun) 21:57:21】
Trackback:(0) | Comments:(8)
コメント
そして、無事完走おめでとうございます!!!
山好きの花火星人は、自分自身かなりドMだという
自覚がありますが、40キロ走るってどんだけドMなのかと(^_^;)
いや、もちろんいい意味で。
当然、明日はお仕事なのでしょう。
今夜はゆっくりとお休み下さい。
2013-02-24 日 22:39:59 | URL | 花火星人 #CSFfqH16 [ 編集]

おお完走とは素晴らしい!
42kmなんて自転車だってヤです~
テレビ中継観てるヒマありませんでした・
2013-02-24 日 23:25:42 | URL | Yざわ #- [ 編集]
ありがとうございます! m(_ _)m

ドM、傍から見れば確かに そうかもしれませんね。^^;

無条件に 見知らぬ方たちから『頑張れー』と声援を
いただくのは、結構病みつきになりそうです。^^
2013-02-25 月 22:32:06 | URL | どぶろぐG #bxvF113M [ 編集]
流石、日頃の鍛錬の賜物ですね!

>走り切れたのは、大きな自信になりました。^^
完走した感想も素敵ですね。
2013-02-25 月 22:34:07 | URL | 喜んぶ #6QnFtW4c [ 編集]
ありがとうございます! m(_ _)m
走っている最中、雷門の近くで 大林素子さんや
千葉真子さんが TV中継しているのを見ました。
中盤までは 万が一映ってしまっては大変、と
スマイルできましたが、後半は そんな余裕も
無くなりましたよ。^^;
2013-02-25 月 22:35:33 | URL | どぶろぐG #bxvF113M [ 編集]
ありがとうございます! m(_ _)m
完走した後は、喉が ガラガラでしたよ。
きっと空気が乾燥していたのでしょうね。^^;
2013-02-25 月 22:38:53 | URL | どぶろぐG #bxvF113M [ 編集]

おめでとうございます!
東京マラソン、参加できたのですね。
完走出来たけど、空気の乾燥で喉がガラガラだそうで。
僕は「ガラガラヘビがやってくる」を一曲と思いましたが、間奏を勘違いしてKAN違うと言われました。
2013-03-04 月 08:42:59 | URL | kanchan #aIcUnOeo [ 編集]
ありがとうございます! やっと当選しました。^^
いろんなガラの色とりどりのウェアをまとった
ランナーが、ヘビの様にコースを埋め尽くして
いましたよ。KAN動的な体験でした。 (・∀・)
2013-03-04 月 23:17:40 | URL | どぶろぐG #bxvF113M [ 編集]
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